暑假生活：暑假具体计划

　　1、首先是学校要求的课内学习。

　　语文作业：

　　(1)完成老师布置的暑假作业册子，是暑假的一个重要任务。

　　(2)许多老师不仅让学生复习已学知识。(听写词语表的词语，背诵古诗，要求背诵的课文，日积月累)，还要求预习新学期教材(读书，识字)(借书，买书，电子课本都可以。学校会发电子课本)。除此以外，

　　(3)写日记，游记，真实生活。每天一篇，真情实感，坚持写作，养成习惯。

　　(4)社会实践、练字等其他形式的作业。如果没有合理规划，很有可能有遗漏或者因为时间规划不合理到最后疯狂赶作业的情况。

　　2、其次是课外学习。阅读兴趣类的大量阅读和经典诗文诵读。在暑假里读几本好书可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激发斗志，帮助形成正确的价值观和人生观，暑假正是阅读的好时机。每天诵读经典诗文，熟读成诵。不知不觉间就能积累许多终身受益的经典诗文。每天早晨进行一次美文诵读。

　　每天上下午的读书时间不少于半小时。对自己的书籍进行一次整理，分门别类地放在书架上或书橱里。至少购买并阅读2本适合中年级学生阅读的课外读物(偏重于优美的诗歌散文，浅显的名人传记、科幻小说，儿童文学等)

　　3、发展个人兴趣和学习新技能。很多同学计划在暑假里学习新本领，培养自己新的兴趣爱好，比如学习一个新乐器、一项新的体育项目、绘画、舞蹈等等。在每天的学习计划中，可以将阅读计划、兴趣爱好学习的计划穿插进来，列好时间表，保证学习的进度和效果。

　　第二，生活计划。

　　1.首先要保证作息的规律，不能熬夜，也不能贪睡。每天的起床和就寝，都应设定固定的时间，不能吃喝无度、睡眠过多、行为散漫。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，另一方面也不能晚睡，长期的晚睡甚至熬夜，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的还导致精神不振、智力下降、身体抵抗力下降、影响身体发育等。

　　2.体育锻炼要适当和规律，列出时间表严格的执行。一、二年级：每天确保一小时的锻炼时间。　可以自己跳跳绳、踢踢毽子、做做操;也可以和爸爸妈妈一起晨跑;有条件的还可以打乒乓、羽毛球、打篮球等。要求每位同学都要学会一种新的锻炼方式。

　　饮食方面，一定要按时吃饭，注意营养搭配，合理膳食，不能吃垃圾食品，注意节制，不能暴饮暴食。最好提前列出每日三餐怎么吃，吃什么。

　　3.感受自然。包括倾听自然，观察自然和体验自然。(后面有具体建议)

　　第三，旅行计划。读万卷书还要行万里路。

　　在悠长的暑假里，许多同学会选择外出旅行。在旅行中，不仅可以选择在游乐场里充分的放松身心，更重要的是，可以学到很多书本上学不到的东西，看到平时看不到的自然风貌，了解到世界各地不同的风土民情。

　　1、建议多参观一些当地的博物馆、名人纪念馆、和名胜古迹，在图书馆中体会文化的魅力，感受历史和现代文明的熏陶，在参观的过程中多观察、多感受、多思考。

　　2、在参观前提前做功课了解目的地的相关知识，景色特点等，参观结束后，可以将所学所感用自己的文笔表达出来，不仅丰富了课本知识，还锻炼了写作才能。只有平时多积累各种素材，才能写出内容丰富、情感动人的好文章。

　　第四，当家理财做家务计划。

　　1、在暑假里，同学们可以主动为父母分担一些家务。不仅能锻炼生活自理的能力，还能帮助父母分担家务，成为越来越懂事的好孩子和能干的小帮手。学会拖地、洗菜、洗碗、打扫房间等基本点家务劳动。学会淘米，用电饭煲煮饭。在爸爸妈妈下班前将米饭煮好。学会泡方便面，学会煮鸡蛋或炖蛋，学会简单的炒菜，有能力解决一餐饭。每天为家中的花草浇水，当好小花农。

　　2、学习当家理财。学习一些大家理财的知识，学习为家庭记账。不仅能让孩子们体会父母挣钱的不易，理解父母的辛苦，同时还能让孩子学会感恩父母，尊敬，孝敬父母，同时还能启发和提高孩子的财商管理意识和能力。

　　第五，亲朋好友的联络计划

　　1、亲戚长辈件的情感联络。暑假里，是最好的与亲人长辈的联络情感，表达感恩和孝心的时间。定时去看望长辈，如爷爷奶奶，姥姥姥爷九九叔叔，姑姑姨姨等长辈，为他们带去爱的问候(如：XX,我爱您!我想您!等)，亲情温暖，用心的礼物，自己家做的健康食品，为他们做做家务，捶捶背，揉揉肩，照顾照顾老人，家人，亲人。日常联系，经常问候，亲切沟通，还可以帮助长辈做一些事情，

　　2、伙伴好朋友间的快乐联系。可以和好朋友互通有无、互相学习，互相促进共同进步。

　　3、在计划表中可以注明什么时候和长辈，家人，亲戚，好朋友联系，怎么联络。是见面，聚会，还是结伴出游，或是看望问候，电话网络等等。在与家人，亲戚，同学和好朋友的互动交流中，一定能度过一个充实愉快、共同成长的假期。

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